Mit unserem ganzheitlichen Abnehmprogramm erreichen Sie eine langfristige und nachhaltige Gewichtsreduktion. Wissenschaftlich bestätigt mit individuell auf Sie zugeschnittenen Lektionen zu den Themen Ernährung, Bewegung, Wohlbefinden und Schlaf.
Unser Schritt-für-Schritt Kurs zum Abnehmen und Coaching baut sich auf Ihrem Ziel, ein gesundes Gewicht zu erreichen und zu halten, auf.
Erreichen Sie eine nachhaltige und langfristige Gewichtsreduktion unter Berücksichtigung Ihrer Essgewohnheiten und Ihren individuellen Präferenzen
Unterstützung bei Gesundheits- und Verhaltensänderungen, die auf Sie und Ihre individuelle Lebenssituation zugeschnitten sind, rund um die Uhr auf Ihrem Smartphone, Tablet oder Desktop verfügbar.
Unsere moderierte Community ermöglicht Ihnen den Austausch mit anderen Gro-Health Nutzer:innen. Erhalten Sie eine persönliche Begleitung durch unseren geschulten Support.
Unser evidenzbasiertes Programm vermittelt Ihnen essentielles Wissen und unterstützt Sie durch bewährte Selbstmanagementtechniken.
Finden Sie Unterstützung und tauschen Sie sich in unserem moderierten Forum mit Gleichgesinnten aus.
Nutzen Sie unser Ernährungstagebuch und verschaffen Sie sich einen Überblick über Ihre Mahlzeiten. Mit dem Barcode-Scanner oder der KI-Tellererkennung können Sie einfach und schnell Lebensmittel erfassen.
Erfassen Sie Gewicht, Aktivitäten und Blutzucker oder verbinden Sie sich mit den gängigen Wearables von Apple, Google und Garmin.
In unserer Rezeptdatenbank finden Sie zahlreiche gesunde Rezeptideen, die auf Ihre Vorlieben zugeschnitten sind.
Gro Health ist jederzeit über das Smartphone, Tablet oder Web verfügbar.
Mt bewährten Maßnahmen und Techniken Ihren Lebensstil aktiv durch Verhaltensänderung verbessern
Ein auf Ihren Gesundheitszustand und Ihre Ernährungsvorlieben zugeschnittenes Abnehmprogramm.
Unser qualifiziertes Support-Team steht Ihnen unterstützend zur Seite, um mögliche Fragen auf Ihrer Abnehmreise zu klären. Vernetzen Sie sich mit Gleichgesinnten in unserer moderierten Community.
On-Demand-Zugang zu Rezepten, Bewegungskursen und über 500 Stunden geführter Meditationen, Entspannungsmusik und Schlafhilfen.
Machen Sie es sich leicht, Ihre Mahlzeiten aufzuzeichnen, wo immer Sie sind.
Unser intuitives Ernährungstagebuch vereinfacht Ihnen das Protokollieren von Mahlzeiten und Getränken.
Finden Sie sofort heraus, was auf Ihrem Teller liegt. Unsere innovative künstliche Intelligenz identifiziert Ihre Mahlzeit.
Entdecken Sie unsere Datenbank mit über 2.000 gesunden Rezeptideen. Speichern Sie Ihre Lieblingsgerichte im Ernährungstagebuch ab.
Personen mit einem BMI >/=30
Personen ab 18 Jahren
Personen, die nicht schwanger sind
Personen, die motiviert sind, ihren Lebensstil zu ändern
Gro Health Nutzer:innen zeigen nach einem Jahr eine signifikante und nachhaltige Gewichtsreduktion.
Die Gro App wurde in Zusammenarbeit mit internationalen Fachexperten für Adipositas aus den Bereichen Medizin, Ernährung und Psychologie entwickelt.
Gro eignet sich für Personen ab 18 Jahren mit einem BMI >/= 30, die motiviert sind ihren Lebensstil zu ändern. Schwangerschaft ist ein Ausschlusskriterium für die Anwendung von Gro.
Unsere App basiert auf einem ganzheitlichen Abnehmprogramm. Mit unserem modularen Aufbau erlernen Sie neue Gewohnheiten für Ihren Alltag. Gro begleitet Sie Schritt für Schritt durch die Bereiche Ernährung, Bewegung, Wohlbefinden und Schlaf.
Die Gro App ist mit Wearables und Gesundheits Apps von Apple, Google, und Garmin kompatibel.
Im Durchschnitt nehmen Nutzende 6,5 % ihres Körpergewichts ab, reduzieren Stresssymptome um 31 % und verbessern ihre Lebensqualität um 8 %.